如何预防眼袋？

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不少人年纪不大但是眼袋已很明显了，那么如何预防眼袋呢？

眼袋的出现与加重是面部衰老的标志之一，给人不精神的感觉。完全避免眼袋的发生，是不现实也是不可能的，因为衰老是自然规律，但只要稍加注意，延缓眼袋的出现及加重，是完全有可能的。
我们能做的就是防患于未然，延缓眼袋的出现及加重程度，而眼袋的预防要看清四要四不要这是一种变相去眼袋的方法。

眼袋预防四要：
要保证充足睡眠，提高睡眠质量。
要经常按摩眼睑，促进血液循环。
要每天多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上睡前则不适宜饮太多水。
要多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。
眼袋预防四不要：
不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯；阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。
平时配戴隐形眼镜，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。
女性朋友有化妆的习惯，那么在化妆或卸妆的时候，动作一定要轻柔，不要用力拉扯皮肤。
减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降也会形成眼袋，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。
眼袋形成的主要原因一是年龄增长，二是眼部脂肪过度堆积挤压造成。可通过激光祛眼袋、外切祛眼袋等方式进行改善，从而获得动感迷人的双眼。