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它是药界大熊猫、九大仙草之一,免疫力差吃它!

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发表于 2018-12-8 22:20:23 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
现代医学科学发现,免疫是一个与衰老有密切关系的因素,免疫力功能减退是衰老的最重要原因之一,也是一切疾病的源头。

免疫力低下最直接的表现就是容易生病。长此以往会导致身体和智力发育不良,还易诱发重大疾病。因此,当发现自身免疫力下降或者薄弱时,千万不可小视。

免疫力小自测

怎么才能知道自己的免疫力状态呢?可以做一个简单的小测试,如果满足三条以上,就要注意你的免疫力了。

免疫力自测

①经常感冒:一年内患感冒超过 3 次,尤其在季节交替温度骤变的时候容易感冒,且病程一般在 7 天甚至 10 天以上,还经常出现由感冒引发支气管炎甚至肺炎的情况。

②身体疲惫:经常感到疲惫,稍做一点事就感到累。即使每天睡眠时间超过 9 小时,仍然感觉困,做事提不起精神,并且特别容易分神。

③愈合能力差:伤口比正常人愈合得慢且容易感染,或者被撞了以后淤青消得特别慢。

④肠胃娇弱:容易患上肠胃病。比如外出吃饭时,同样的食物别人吃了没问题,而你却肚子疼,严重的时候还会上吐下泻的。

⑤口腔溃疡:经常出现口腔溃疡。

⑥频发炎症:经常咳嗽且容易引发支气管炎、肺炎、咽喉炎等;

⑦哮喘反复:哮喘的病人,且哮喘反复发作。

人体的免疫功能及保护屏障越来越弱,外界的有害物就可能进入血液循环,损伤血管内皮,导致“猝死”等心脑血管疾病高发。

常喝石斛花,增强免疫力

大家都知道,铁皮石斛具有生津养胃、润肺益肾,明目强腰的功效,同时对降血糖、增强免疫力也有一定的作用。

石斛花有抗肿瘤、提高人体免疫力、辅助治疗胃肠道疾病、抗衰老、抗氧化、降血糖和治疗白内障等功效。

而铁皮石斛花不仅继承了铁皮石斛本身的功能,如滋阴、清补、名目、清热止渴、滋养五脏、延年养颜等,而且还具有解郁的独特功效——其气清香,味轻清,善疏达,“轻扬宜畅,善走上焦”,温和养胃,能解郁,在《神农本草经》中被列为上品。

铁皮石斛花一般呈黄绿色,5、6月份是开花期,但花期很短,采收期把握也较难,采收的及时与否直接关系到花的有效成分和实际功效。另外产量很低,大约100克铁皮石斛能采收1克铁皮石斛花,加之它具有别于铁皮石斛的特殊功效,因此也极其珍贵,价格也较高。

铁皮石斛花适用人群

①爱美女性:广大爱美女性,滋养肌肤,美容养颜;

②养身人士:注重日常养身人士,滋阴保健,轻身延年;

③烟酒人士:社交应酬频繁,因长期饮酒吸烟、生活不规律而导致肝肺羸弱人士;

④上班族:压力过大、工作过劳、经常熬夜加班的亚健康人士;

⑤体虚人士:易感染流感、发烧咳嗽、咽喉疼痛者;

⑥养胃一族:经常犯胃病,间歇性胃脘痛、上腹涨痛的胃病人士;

⑦三高人群:高血压、高血脂、高血糖等三高人士及糖尿病患者;

⑧肿瘤患者:肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤患者。

铁皮石斛花的吃法泡水饮用

干花泡茶

取石斛干花少许,加入开水泡饮即可。石斛花的清香,有养颜清心之效,清热养阴,延缓女性衰老,缓解视力减退。
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