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80、90后脱发频繁上热搜_如何预防年轻人脱发呢?

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发表于 2019-11-10 16:15:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
  脱发是工作阻挠,婚姻受损的一个“凶手”,在中国,每6个人就会有一个脱发的,脱发,这个沉重的话题,每隔一段时间就会上一次热搜。脱发主力军80、90后,更是拥有了这种“热搜体质”。

  脱发起初,并没有那么可怕,正是因为当代年轻人,在脱发早期,毛囊损坏比较轻的时候,没有及时的采取毛囊保护措施,导致脱发成了不可逆的一种病态,今天“发特浓营养素”专家为大家罗列了以下几点关于脱发预防的措施:
不良生活方式.jpg
  1. 避免一些不良生活方式:现代生活节奏明显加快,所以很多人所面临的压力也是越来越大,比如说升学、求职以及升迁等都是是对精神的考验,如处理不好极易出现急躁、焦虑以及抑郁等情绪问题,都会诱发并加重脱发。因此应尽量避免情绪大起大落,还需要学会减压以及放松心情。有些人时不时需要应酬和聚会,而这种场合往往会烟雾缭绕、杯盏交错,缺氧环境会导致血液黏稠,微循环变差,而酒精以及尼古丁的刺激也会损害到毛囊,因此应尽量避免。
良好睡眠习惯.jpg
  2. 保证充足睡眠:年轻人为了能够应付考试、追求事业等常要加班熬夜来完成自己的任务,这样往往会导致机体生物钟出现紊乱,影响到血液循环以及毛囊正常生长周期,因此应保证充足睡眠时间,平时要保持积极乐观情绪。
避免接触化学物质.jpg
  3. 尽量避免去接触化学刺激物:油漆、甲醛以及有害烟雾等都是会损伤毛发的,如果是工作方面的需要,要注意做好防护的工作。
减少烫发染发次数.jpg
  4. 不要损伤发质跟毛囊:不宜频繁的烫发或是染发,使用正规洗发或是护发产品。脱发期间的洗发次数别过勤,一般每周两到三次即可,洗发时避免用力的揉搓头发。夏季需要避免阳光的暴晒,秋冬季要注意头皮的防护,减少紫外线以及寒冷对毛囊所造成的不良刺激。平时梳头时可以选用牛角梳或是黄杨木梳,可早晚各梳一次,每次大约为10分钟左右;配合头皮的按摩能够有效的促进头皮血液循环,但注意手法以及力度。女性要避免将头发扎得太紧。
蛋白质.jpg
  5. 平衡饮食,注意多补充蛋白质:饮食方面需要多注意补充高蛋白、富含维生素以及微量元素食物,动物类食物比如说奶、蛋、鱼,蔬菜水果类比如说胡萝卜和菠菜等,避免过多的进食辛辣刺激以及油腻、多糖食物。平时压迫适量运动,以不疲劳以及微出汗为宜。

  预防能够对头发的毛囊起到保护作用,但是先要头发再生的话,可以搭配上医生建议的发特浓营养素,做到损坏毛囊修复,毛囊营养重新供给,让消失的头发重新生长出来!

  发特浓的主要配方是:黑豆粉、蒲公英粉、桑葚粉、山药粉、覆盆子果粉、蚕蛹蛋白粉核桃粉、黑枸杞粉、维生素A、维生素B等。这些成分都是对毛囊营养补充,毛囊修复有很好的效果,如果真要购买的话,建议通过淘宝直接店铺内购买!

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